La solución de comida rápida perfecta la próxima vez que estén en apuros o fuera de la casa. Escríbanme un “1” por DM y les envío información sobre los programas y el Coaching 1:1. #fitness #coaching #entrenamiento #nutricion #wellness
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La solución de comida rápida perfecta la próxima vez que estén en apuros o fuera de la casa. Escríbanme un “1” por DM y les envío información sobre los programas y el Coaching 1:1. #fitness #coaching #entrenamiento #nutricion #wellness
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Si están usando este tipo de agarre o agarre sin el dedo gordo se están limitando severamente al entrenar espalda, lo ideal para poder entrenarla al 100% es usar straps. No los straps no les van a hacer un agarre débil y en todo caso para eso entrenan antebrazos directamente en vez de tratar de entrenarlos cuando estamos haciendo un ejercicio de espalda. Escríbanme un “1” por DM y les envío información sobre los programas y el Coaching 1:1. #fitness #coaching #entrenamiento #nutricion #wellness
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