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El puente de glúteos cuenta con muchísimos beneficios para las mujeres, sobre todo a partir de los 50. A esta edad, hacer ejercicio no es solo para verse mejor, sino que se convierte en una inversión ...

A veces menos es más, también cuando intentamos ponernos en forma. Por eso estos ejercicios básicos de cuerpo completo pueden ser precisamente lo que necesitas para ganar fuerza y músculo de una vez ...

La Universidad de Granada (UGR) ya tiene candidatas para construir el nuevo edificio de la ampliación de la Escuela de Informática y Telecomunicación. La mesa ... de contratación se ha reunido y ...

El Consejo de Trabajo y Salarios retoma en Quito el debate del salario básico 2026 sin acuerdos. El Gobierno anticipa un alza máxima de 20 dólares. La primera reunión del Consejo Nacional de Trabajo y ...

A partir de enero de 2026, el Salario Básico Unificado (SBU) en Ecuador subirá a $482, un incremento de $12 frente al valor vigente de $470. Este ajuste no solo modifica el ingreso mínimo de los ...

Este martes, 9 de diciembre, los integrantes del Consejo Nacional de Trabajo y Salarios (CNTS) tendrán oficialmente la primera reunión para fijar el salario básico unificado (SBU) de 2026, en el marco ...

Presentaron el programa de trato preferencial a casi 18 millones de adultos mayores, pues en las clínicas y hospitales del IMSS-Bienestar habrá una farmacia exclusiva para ellos, con un cuadro básico ...

El Gobierno anticipa que el salario básico de 2026 subiría entre 10 y 20 dólares. Las mesas de diálogo siguen en diciembre. El Ministerio de Trabajo afina los últimos detalles para definir el salario ...

La Secretaría de Marina (Semar) informó que 284 cadetes (217 hombres y 67 mujeres) de la Heroica Escuela Naval Militar, con sede en Veracruz, concluyeron su curso básico de adiestramiento, uno de los ...

La caída de la inflación y la desaceleración de la economía llevaron al Banco Central de Brasil (BC) a no modificar el tipo básico de interés. Por unanimidad, el Comité de Política Monetaria (Copom) ...

Cada temporada, cuando toca el cambio de armario, observo toda la ropa que guardé y entro en caos porque no sé qué ponerme. Prendas sueltas, solitarias, que por el capricho de un día, decidí comprar, ...