Vous êtes amateur de course à pied ? Misez sur le fartlek ! Derrière ce nom, se cache un excellent moyen d’améliorer votre vitesse, tout en variant votre entraînement. Et de profiter d’un parcours en ...

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Pace/km, vitesse en km/h, projections sur toutes les distances. L'outil de référence pour runners et traileurs. Heures Minutes Secondes Minutes Secondes Saisissez une vitesse valide (1–50 km/h). La ...

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Le terme fartlek trouverait son origine dans la langue suédoise, entre fart pour vitesse et lek qui signifie jouer. Littéralement, courir de façon ludique mais en adaptant sa vitesse au relief du ...

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