Esta receta de budín de banana es ideal para una merienda o desayuno, ya que aporta mucha saciedad y fibra. Además, permite darle una segunda oportunidad a la fruta que está por echarse a perder.
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Budín de banana: la receta saludable, sin gluten ni manteca, que cuida tu dieta para bajar de peso
El budín de banana es una de las recetas clásicas para acompañar el mate, pero no siempre es saludable. Esta versión que te ...
Con dos ingredientes y sin horno, este budín saludable se prepara en el microondas y admite variantes dulces o chocolateadas.
Preparar la mezcla de banana: colocar en un recipiente los 300 gramos de banana muy maduras, los 150 mililitros de aceite de coco y las 5 yemas de huevo. Tapar y triturar todo junto hasta conseguir ...
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